
最近の健康志向の上昇に伴い、再びスポットを浴びている蒸籠ご飯をいくつか紹介します
今回はお家で簡単にすぐ作れる蒸籠ご飯をご紹介、レシピ公開もあるのでぜひ最後までご覧ください。家に蒸籠はあっても蒸籠専用の鍋がない方でも大丈夫!フランフランで売っている蒸籠プレートを購入すれば家にあるフライパンや鍋でも簡単に蒸籠を楽しむことができます
ど定番!鮭とお好きな蒸し野菜ご飯!

材料(2人分)鮭2匹、お好みの蒸し野菜(おすすめは、蓮根、さつまいも、キャベツ、カボチャ、しめじなど)
レシピ ①まず蒸籠本体を水で濡らします②キッチンペーパーを蒸籠に敷いたら、キッチンペーパーに穴を開ける③好きな具材を入れたら、沸かした鍋の上に蒸籠をのせ15分〜20分様子を見ながら蒸したら完成
お好みでキムチや味噌汁を作ったり、豚バラ肉を一緒に蒸しても韓国料理のポッサムのようになって美味しいですよ
鍋よりおしゃれ?白菜と豚肉のミルフィーユ鍋

材料(2人分) 豚しゃぶ用肉300g、白菜1/2切、ポン酢
レシピ ①蒸籠本体を水で濡らします②キッチンペーパーを敷き、今回は野菜から出る水分を利用して鍋のようにしたいので穴を開けずに材料を入れます③洗った白菜の間に豚肉を一枚ずつ敷いて層を作り、交互に肉と葉が挟めたら、蒸籠の深さに合わせてはみ出さない程度の高さでカットして並べます④30分様子を見ながら蒸したら完成
スンドゥブも蒸籠で簡単、材料入れるだけ!

材料(2人分)豚ばら薄切り100g、ニラ少量、木綿豆腐2丁(お好みで絹でも可)、白長ネギ1本、むき海老100g、あさりかしじみの貝類80g、春雨少量、コチジャン小さじ1、豆板醤小さじ1、鶏ガラ小さじ2、酒大さじ1、みりん大さじ1、水400cc
レシピ ①蒸籠本体を水で濡らします②キッチンペーパーを敷き今回も鍋料理のため穴は開けず、具材を敷き詰めます③一番下に魚介、春雨その上にその他の具材を入れて一番上に豚バラ薄切りをいれる④20-30分蒸して完成
季節の炊き込みご飯と相性抜群なのでぜひ作ってみてください
子供が喜ぶ、お家で本格真珠蒸し!記念日にもおすすめ!

材料(2人分)材料(2人分)⭐︎豚ひき肉300g、⭐︎玉ねぎ1/4個、⚫︎醤油大さじ1、⚫︎胡麻油大さじ1、⚫︎砂糖小さじ1、⚫︎酒小さじ1、⚫︎片栗粉大さじ1、⚫︎塩胡椒少々
レシピ ①餅米を半日浸水(最低でも1時間)させておく②水に浸しておいた餅米をザルで水切りし、キッチンペーパーの上に平らにならし、水分をよく拭き取る③⭐︎と⚫︎の材料を全て入れ、肉団子を作る④肉団子を先程の餅米の上にコロコロと転がし満遍なく餅米がついたら蒸籠にクッキングシートを敷き穴を開けた後並べて15〜20分蒸して完成
今回はおもてなししたくなる蒸籠メニューをご紹介しました、最近ではスリーコインズなどでも蒸籠を見かけるようになり、比較的安価な価格で蒸籠蒸しを楽しむことができるようになりました。この機会に是非是非手に取って作ってみてください

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